关注职场“糖”友：科学管理，提升健康与幸福感​。新华网北京11月14日电（记者 张悦）11月14日是世界糖尿病日。国际糖尿病联盟数据显示，全球有近4.12亿成年糖尿病患者身处职场，占患者总数的七成。他们作为社会的中坚力量，正同时面临着健康管理与职业发展的双重挑战。

2025年世界糖尿病日的主题是“糖尿病与幸福感”，旨在倡导“提高认知，重在行动，关注职场糖尿病”。就职场人群应如何关注并干预糖尿病，以管理自身健康、提升生活幸福感，西安国际医学中心内分泌代谢病院院长姬秋和教授近日接受了新华网专访。

​职场成糖尿病“重灾区”，不健康生活方式是主因​

姬秋和指出，当前全球职场糖尿病患者数量庞大，其发病率持续上升，与职场压力增大、体力活动减少及竞争加剧密切相关。部分患者出于隐私顾虑，不愿在公共场合进行胰岛素注射等必要治疗，这在一定程度上影响了病情的有效控制。

面对这一群体，姬秋和强调，理解与包容是第一要义。只有在无歧视的环境中，患者才能卸下心理负担，坚持规律治疗，而非将病情视为必须隐藏的“秘密”。家庭支持同样关键，患者确诊后，全家应共同接受系统的糖尿病教育，以配合医疗方案，实现有效管理。

姬秋和表示，我国相关医疗政策已逐步完善，为患者提供了制度保障。而职场环境若能进一步营造宽松友好的氛围，将使患者切实受益。例如，推行工间操，鼓励员工在久坐间隙适度运动，同时为糖尿病患者预留服药、加餐的时间；以制度形式保障患者每数月有半天的随访复诊时间，方便其定期检查与调理。通过构建包容氛围、规范健康体检与干预、推行健康工作模式、落实随访保障等多重举措，可切实改善职场糖尿病患者的健康状况与工作体验。

​科学减重：预防与改善糖尿病的关键​

“健康中国2030”规划纲要已将肥胖纳入重点防控范畴。作为“万病之源”，肥胖是众多代谢性疾病的核心诱因。姬秋和介绍，近200种疾病与肥胖相关，包括糖尿病、心脑血管疾病、心力衰竭、骨关节病变及生育障碍等，对健康构成全方位威胁。

值得关注的是，科学减重不仅是预防疾病的关键，也是改善病情的有效手段。姬秋和指出，通过科学减重能显著降低糖尿病等疾病的发生率，并有效提升其缓解率与控制效果。正确的减重方式需以实现体重下降、减少内脏脂肪、缩小腰围为目标，同时避免肌肉量大量流失。单纯依赖节食虽能短期减重，但长期效果远不及“合理膳食+适度运动”的组合，后者才是改善代谢、降低患病风险的根本方式。

​减重不止于生活干预，多种手段提供新选择​

肥胖成因复杂，并非所有情况都能通过生活方式干预解决。姬秋和介绍，“管住嘴、迈开腿”是基础，但部分患者存在减重后易反弹，或仅凭生活方式干预难以达到理想效果的情况。对此，可以考虑药物治疗。然而药物并非万能，部分患者可能存在肝肾功能不全等用药禁忌，或出现疗效不佳、不耐受不良反应等情况。

当药物治疗受限或效果不佳时，代谢手术成为一种备选方案。但传统代谢手术费用相对较高、创伤较大且存在一定风险。因此，仅建议那些经过充分生活方式干预和药物治疗后效果仍不理想，且体重指数（BMI）达到特定标准的患者考虑。

随着医学发展，肥胖治疗领域涌现出多种新型手段，如消化道支架、肠道菌群移植及中医疗法等，均已逐步应用于临床。其中，消化道支架是一个颇具潜力的方向。它通过在十二指肠放置带隔离膜的支架，改变食物消化路径，模拟部分手术治疗的效果，可能影响肠道激素分泌及菌群，为不适合或不愿接受传统手术的患者提供了新思路。

姬秋和介绍，任何治疗都需权衡获益与风险，消化道支架也不例外。对于无法耐受药物，或不适合、拒绝传统代谢手术的肥胖患者，它是一种值得考虑的尝试。作为一种新型治疗工具，其在糖尿病、脂肪肝等疾病治疗中的应用前景有望进一步拓展。未来，通过更大规模的研究验证其在调节肠道激素、改善菌群及优化减重成分等方面的优势，将有助于该疗法更广泛地服务于肥胖及代谢性疾病患者。

​助力体重管理门诊建设，推动医防融合​

国家正鼓励医防融合，推动构建疾病全流程服务体系。姬秋和表示，内分泌专科医生需以体重管理为切入点，推动代谢性疾病防治关口前移，整合诊疗服务，实现从“碎片化”到“系统化”的转变，从而从根源上应对多种非传染性代谢性疾病的挑战。