新冠阳性率升至中流行，南方超北方，无需恐慌但需防

【摘要】中国疾控数据显示，2026年第29周新冠检测阳性率达16.3%，升至中流行水平，南方高于北方，15-59岁人群检出最高。专家解释夏季空调房封闭环境助推传播，但重症率未同步上升，毒力未增。本文梳理数据走势、专家解读与防护要点，并附最新监测动态。

根据中国疾病预防控制中心（下称中国疾控）最新发布的全国急性呼吸道传染病哨点监测情况，新型冠状病毒检测阳性率近期呈上升趋势，今年第29周（2026年7月13日—7月19日），国内新冠疫情已经升至中流行水平，南方省份检测阳性率显著高于北方省份，15～59岁病例组检测阳性率最高。

此前的2026年第28周（2026年7月6日—7月12日），中国疾控提示称"总体上处于低流行水平"。

对于第29周的监控情况，中国疾控提供了详实数据：全国哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性率前三位的病原体中，新冠病毒已取代流感病毒位列第一位，新冠检测阳性率为16.3%，较上周环比增加4.3个百分点；流感检测阳性率为12.6%，则较上周环比减少0.9个百分点。

"新冠、流感病毒的流行规律看似越来越难以捉摸，但其实也是可以解释的。"7月25日，南方医科大学南方医院感染内科副主任彭劼接受记者采访时表示，过去常说呼吸道传染病冬春高发，核心原因是冬季门窗紧闭、通风差；而当下夏季高温，民众长期密闭空调房，同样形成封闭传播环境，病毒传播条件与冬季趋同，导致新冠、流感感染增加。

为什么是15-59岁组最高？

彭劼及多位疾控专家分析，这一年龄组阳性率居首，主要与暴露频率有关：该群体通勤、办公、社交密度高，长期置身于商场、地铁、写字楼等空调密闭场所；同时，部分中青年自恃既往感染过或接种过疫苗，防护松懈，戴口罩比例明显下降。相比之下，老年人因基础病管理较严、活动范围小，儿童有暑假居家因素，反而暴露机会略低。但这并不意味着老人儿童风险低——一旦感染，老年组重症概率仍最高，不可掉以轻心。

在彭劼看来，对于新冠疫情转为中流行水平，公众无需恐慌。一方面，从临床看，新冠的重症率及死亡率没有同步增加，这意味着新冠病毒虽然持续变异，但新变异株的毒力没有增加，只是传染性更强了。

哨点医院住院严重急性呼吸道感染病例呼吸道样本病原体核酸检测阳性率每周变化趋势。图片来源：中国疾控

另一方面，核酸检测阳性率虽较前期走高，但目前的数值显著低于2025年高点，达不到大流行标准，属于常态化动态小高峰。

实际上，由于既往感染、疫苗带来的保护性免疫力会随时间逐步消退，新冠易感人群持续增多，病毒持续存在传播基础。彭劼表示，从近年趋势看，2025年新冠流行周期持续时长明显拉长，2026年新冠疫情仍可能会延续"病例无间断、散发持续存在"的特征，流行持续时间或将进一步变长，公众需要科学看待，一旦确诊尽早服用新冠特效药物。

家庭场景的"微环境"管理

除了宏观防护，专家特别提醒关注家庭空调使用细节：夏季空调房若长期不通风、滤网积尘，会成为气溶胶滞留的温床。建议每2-3小时开窗10分钟，定期清洗空调滤网；家中有老人、孕妇或慢性病患者时，可加装新风系统或在客厅放置空气净化器。这些"微环境"干预，比单纯囤药更可持续。

中国疾控提醒称，近期，我国呼吸道传染病疫情有所波动，流感病毒、鼻病毒、肠道病毒、副流感病毒、人偏肺病毒和新型冠状病毒呈现一定水平活动。为防范呼吸道传染病疫情，建议公众采取科学佩戴口罩、倡导健康生活方式、保持良好卫生习惯、积极主动接种疫苗等个人防护措施。

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据广东省疾控中心7月26日通报，为应对第29周新冠阳性率抬升，广州、深圳已要求在二级以上医院发热门诊恢复"新冠+流感"双通道快检，并将抗病毒药物（如先诺特韦/利托那韦、来瑞特韦等）下沉至社区卫生服务中心备用。同日，上海市卫健委发布暑期健康提示，明确建议2026年未接种含XBB变异株成分新冠疫苗的60岁以上老人、免疫低下人群在8月底前完成加强针接种，并强调"出现持续高热超过3天、呼吸困难、血氧低于93%"应立即就医，避免居家硬扛。